El piloto automático es el estado donde vivimos la mayoría del tiempo — reacciónando desde patrónes grabados sin elegir conscientemente. Salir de el no es un acto de voluntad. Es una practica.
La mayoría de lo que haces en un dia no lo elegis — lo ejecutas. Tus reacciónes, tus habitos, tus interpretaciones, tus decisiones cotidianas. Todo corre desde programas grabados que se activan solos.
Eso es el piloto automático.
Porque el cerebro es eficiente. Automatizar patrónes consume menos energia que pensar cada decision desde cero. El problema es cuando esos patrónes automáticos son respuestas a heridas antiguas — y los seguis ejecutando aunque ya no sirvan.
Con un momento de consciencia en el momento preciso. No despues, en frio — en el momento en que el patrón esta corriendo. Es en ese instante donde existe la posibilidad de elegir diferente.
Wake Me Up esta disenado para ese momento. Para ayudarte a ver que patrón esta corriendo ahora mismo — y darte la llave para interrumpirlo.
En TCS le llamamos ser el observador. No identificarte con el personaje que reaccióna, sino ser quien lo puede ver. Ese corrimiento — aunque sea por un segundo — es salir del piloto automático.
¿Te pasó esto alguna vez?
Te despertaste con el mismo ritual de siempre. Reaccionaste al trafico de la misma manera. Respondiste a tu jefe desde el mismo lugar. Llegaste a casa igual que ayer. No elegiste nada de eso — lo ejecutaste. Eso es el piloto automático.
Y ahora preguntate...
Que parte de tu dia ejecutas en automático sin haberlo elegido conscientemente?
"No podes cambiar lo que no podes ver. El primer paso es notar que el patrón esta corriendo."
The Cool SoulWake Me Up puede ayudarte a detectar qué personaje está tomando el mando ahora mismo. Es gratis.
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